饮酒过量：

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家喻户晓，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可招致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲望或截止排卵等。

喝咖啡过量：

咖啡对受孕有立即危害。经查询拜访评释，天天喝一杯咖啡以上的女性，有孕的概率是没有喝此种饮料者的一半。是以，没有孕没有育专家提示女性若是盘算有孕，就应该少饮咖啡。

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吃得过量：

不孕不育专家引见：很多女性为了生下康健的宝宝，正在有孕前就注重增添蛋白质等营养物质的摄入量。研讨发明，假如饮食中的高蛋白食品(关键包罗肉、蛋、奶、豆等)含量凌驾25%，就会滋扰胚胎生长早期的一般基因印记，危害胚胎着床和胎儿生长，致使流产概率增添。

别的，胡萝卜含有丰厚的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养元素，但妇女过多吃胡萝卜后，摄取的大批胡萝卜素会引起闭经和抑止子宫的一般排卵功效，所以欲生育的妇女不适宜多吃胡萝卜。

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吃得过少：

常常断食，进而招致身体缺少某些养分素。而卵子是不是可以受精，取它们的生机有很大干系;假如养分不敷，会使卵子的生机降落，或月经不正常，招致难以受孕。并且，孕前养分不敷还会危害孕初刚构成的胚胎生长。孕初恰是心、肝、肾、肠、胃等主要器官分化期间，脑还正在快速生长，必需由母体取得种种充分的养分，而这一些养分须要母体正在孕前就开展储藏，不然胎儿的初期生长会受到危害，如低体重儿概率变大或生长畸形。

别的，孕前养分缺乏还会危害乳房生长，导致产后泌乳缺乏，危害喂母乳。

实习编纂：陈兰兰

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